月经期间能吃草莓吗吃了会怎么样(月经期间能吃草莓吗)
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1、月经期可以吃草莓。
2、草莓营养丰富,清淡可口。
3、草莓有润肺、健脾、清热、止渴、利尿的功效。
4、月经期,身体免疫力比较低。
5、草莓中的维生素参与体内各种生化代谢,可以提高人体免疫力,预防感冒等疾病的发生。
6、草莓还含有丰富的胡萝卜素,具有清除自由基、抗氧化、清肝明目的作用。
7、草莓还含有维生素E,有利于调节女性内分泌。
8、建议草莓吃的时候要彻底清洗干净。
9、月经期不要吃存放在冰箱里的草莓,以免因低温引起腹泻或腹痛。
10、经期注意会阴卫生,勤换卫生巾。
本文到此结束,希望对你有所帮助。